quarta-feira, 10 de julho de 2013

CONTROLE À ANSIEDADE!!


41 comentários:

  1. Bom dia!!!
    Vamos juntos aproveitar bem o dia de hoje.
    bjo
    Ritinha

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  2. Ai Sandra,
    SEMPRE!! É um eterno desafio pra mim!!
    bjs!

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  3. Começar o dia com uma dica dessas... não tem preço!
    Tenha uma excelente semana!
    Abraços!

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  4. Ah, "bichinha danana" é a ansiedade, obrigada pela dica!...

    Tou quase voltando... Beijos com todo carinho...

    MUITA PAZ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

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  5. Tem sido muito difícil para mim controlar a minha ansiedade, mas vamos lá... nunca se desiste!
    Beijos
    Lita

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  6. Adorei a dica, Sandra!
    Abraços e tudo de bom!

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  7. Obrigada Sandra pela dica, pela sua troca de saberes.
    Abr./Paula

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  8. Boa dica, sou muito ansiosa! Ótima quarta, beijos!

    Blog Paisagem de Janela
    paisagemdejanela.blogspot.com.br

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  9. Boooa tarde, flor!
    Quero te desejar uma ótiima quarta-feiraa!
    É, realmente, ansiedade estraga as coisas... :S
    beijão

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  10. Com certeza, respirar e contar até 10 kkkk
    saudades! Eu voltei a blogar, quando puder passa lá no meu canto blz? Abraços!

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  11. As vezes é bem dificil controlar a ansiedade ne...
    bjo

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  12. Por vezes tenho de fazer isso - são demasiado ansiosa!

    Beijinhos

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  13. oi Sandra eu estou um pouco ansiosa mesmo, tenho tanto tranalho e tanta coisa para aprender..

    bjs

    Gélia

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  14. Por incrível que pareça respirar fundo funciona mesmo!!!! Sempre que estou estressada, a ponto de falar e fazer o que não devo, eu paro respiro bem fundo e me acalmo rs bjs

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  15. Ansiedade é ruim demais, e é impressionante como parar e respirar funciona menina rs'
    Excelente quarta!
    Beijinhos ;*

    http://www.bycarolinaa.com/

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  16. Oi Sandra, ansiedade é ruim mesmo né? rsrs
    Tenha uma ótima semana, beijos!

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  17. Verdade Sandra, eu ando ansiosa...

    boa dica!

    :**

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  18. Estou precisando, viu @_@
    Beijo!!

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  19. ansiedade é o meu mal.. sem sombra de dúvida.. bjokas lindona

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  20. Sandra querida seu conselho veio na hora certa, bjs Ana ;).

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  21. Ótima dica!!!!
    Nossa, sou muito ansiosa...

    Bjs

    http://blogamandalovato.blogspot.com

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  22. Oi Sandra vamos lá . adorei o resort um luxo ...lindas fotos lugar maravilho.. Ser feliz estou procurando, um dia mais outro dia menos.. relaxar os pes nunca fiz ,,Decoração maravilhosa.tinha minha casa do meu jeito...fiz escolhas agora não a casa é de qq jeito. bem. escolhas. beijos linda tarde. gi

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  23. Ótima dica pois a respiração ajuda muito.
    plumasepaets.blogspot.com.br

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  24. Ansiedade é algo que todos nós temos as vezes.Ainda mais quando queremos algo e esta demorando a resolver.O meu defeito nessa hora é roer unhas,preciso controlar e muito.
    bjs!

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  25. Não é nada fácil né mas temos que controlar.
    A ansiedade que atrapalha meu emagrecimento : (
    Mas por enquanto está sob controle médico.
    Bjs

    http://papodemulheremaisumpouco.blogspot.com.br/

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  26. Oi Sandra,
    Acabei de falar isso em outro comentário.
    Com estou acelerada, também ansiosa, tenho que parar tudo respirar bem para alinhar os neurônios acelerados e organizar as ideias e o corpo.
    Sou ansiosa ao extremo, descontava no chocolate rs, agora estou aprendendo a controlar ...um pouco.
    Imagina o nosso encontro, sem respiração que desse jeito rs
    Obrigada pelo recadinho :)
    Muitos mimos mesmo, e lindos!
    Estou contando, hoje comecei com um post sobre o que vimos na MEGA, e amanhã tem mais!
    bjs

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  27. Respirei!!!!

    Bjos :)
    http://rachelmalheiros.blogspot.com.br/

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  28. Eu tenho sempre q me controlar. Acho q todas nós mulheres né.
    Beijos

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  29. Otima dica pra gente lembrar na hora que a ansiedade apertar.
    Beijinhos

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  30. é simples, mas respirar fundo realmente ajuda né?

    Beijinhos
    Nathália • Fashion Jacket
    www.fashionjacket.com.br

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  31. Bom conselho, temos de manter a calma!!!
    Beijinhos, boa quinta!

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  32. Contar até 10 ajuda muito também rsss
    fiz uma fan page, curte lá ?
    https://www.facebook.com/carinasouzablog
    Beijooos

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  33. Oi sandra, preciosa dica!! Obrigada pela sua visita!! tentei te seguir aqui mas deu erro :/ beijos!!

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  34. Parei, respirei, e me ajudou! Preciso me lembrar disso tipo... TODOS OS DIAS haha!
    bjsss querida
    tenha uma linda semana!

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  35. Olá Sandra,

    Este conselho eu sei que funciona. Sempre faço isso quando sinto que estou mais ansiosa.

    Obrigada pelo carinho da presença.

    Ótima noite.

    Beijo.

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  36. Agradeço o conselho , Sandra .
    Beijos

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  37. Como isso é bom...
    Adorei
    tuudoqueamo.blogspot.com.br/

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